Direktlänk till inlägg 21 oktober 2009
Någonting är definitivt annorlunda i kroppen. Distanslöpningen igår överskred timmen igen. Det funkar men det går trögt, såtillvida att benen inte springer på som jag vill. Det är inte något vidare ansträngande, benen har liksom inte den kraft som de brukar ha. En sväng i hjortgården först sedan ner runt Gerdsken, nere vid Gerdsken kom jag sakteliga ikapp en annan löpare. Någon form av turbotryck jobbades upp i kroppen, som jag inte kunde inte låta bli att släppa ut. Väl uppe i fullfart kom en cyklist ikapp, som tydligen hade en hastighetsmätare på cykeln, för han ropade 22 km/h. Vilket faktiskt ger en kilometertid på under 3 min. Nu tror jag inte det gick riktigt så fort men det kändes i alla fall bra att höra.
Det har blivit dags att sätta punkt för bloggskrivandet, kanske inte för gott, men för ett bra tag i alla fall. Jag känner och det kanske märks även i inläggen att gnistan och energin har försvunnit. Det är om den kommer tillbaka som bloggen återupps...
Efter stollekörningen i tisdagskväll tog jag revansch på mig själv under gårdagskvällen på Kullingshofs elljusspår. En betydligt försiktigare öppning på 7,15 kunde följas upp med ytterligare ett 7,15 varv, innan tröttheten gjorde sig påmind. Tredjeva...
Nu när jag fått de efterlängtade varvtiderna, kan det bara konstateras att jag körde lika vettlöst, som den gång jag deltog på JSM i längdskidor i Ulricehamn. 10 km tar sin tid att köra och blåser man på från början får man en tung resa. Det är ju tr...
Till och med att det blev en comeback på skidtävlingsarenan i år. En inte allt för seriös tillställning, tisdagskväll vid kullingshofsstugan i Vårgårda. OK Kullingshof arrangerade ett kombinerat klubbmästerskap och Vårgådamästerskap. Nu kan jag inte ...
Det blev Långaredsbanan som förärades med ett kvällsbesök igår för längdskidåkning. Nio varv med hög fart, först fem med snittfart precis under 6 minuter. En stunds vila, sedan fyra till, men då hade stinget i armarna mattats såpass att snittfarten r...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 | 18 |
|||
19 | 20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 | 30 |
31 |
||||
|