God Jul!

Julen har så här långt varit synnerligen god, efter att ha fullkomligt ha vräkt i mig julmat och julgodis, så har jag försökt balansera kaloriintaget med träning. Julaftonen bjöd på en tidig morgonlöpning runt Bryngenäs på ca 40 min följt av en kvart på cykeln inne. Juldagen har som synes bjudit på en tidig cykling i mina nya vinterskor och kan ni tänka, jag frös faktiskt inte om fötterna. Lite strul med belysningen och en kolhydratsvacka gjorde att jag blev kvar i stan, hela cykelturen. Körde tre långa varv på i huvudsak stora cykelvägar som tog dryga 40 min.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det har blivit dags att sätta punkt för bloggskrivandet, kanske inte för gott, men för ett bra tag i alla fall. Jag känner och det kanske märks även i inläggen att gnistan och energin har försvunnit. Det är om den kommer tillbaka som bloggen återupps...

Efter stollekörningen i tisdagskväll tog jag revansch på mig själv under gårdagskvällen på Kullingshofs elljusspår. En betydligt försiktigare öppning på 7,15 kunde följas upp med ytterligare ett 7,15 varv, innan tröttheten gjorde sig påmind. Tredjeva...

Nu när jag fått de efterlängtade varvtiderna, kan det bara konstateras att jag körde lika vettlöst, som den gång jag deltog på JSM i längdskidor i Ulricehamn. 10 km tar sin tid att köra och blåser man på från början får man en tung resa. Det är ju tr...

Till och med att det blev en comeback på skidtävlingsarenan i år. En inte allt för seriös tillställning, tisdagskväll vid kullingshofsstugan i Vårgårda. OK Kullingshof arrangerade ett kombinerat klubbmästerskap och Vårgådamästerskap. Nu kan jag inte ...

Det blev Långaredsbanan som förärades med ett kvällsbesök igår för längdskidåkning. Nio varv med hög fart, först fem med snittfart precis under 6 minuter. En stunds vila, sedan fyra till, men då hade stinget i armarna mattats såpass att snittfarten r...