Premiärpasset med Activio på Hälsostudion avlöpte helt enligt mina förhoppningar. Själv har jag ju tränat med pulsklocka sedan 1992, en polar accurex, en klocka som tyvärr gjort sitt och bytts upp mot en Polar 625x. Med hjälp av att kunna analysera träningspassen har jag kunnat göra dem effektivare och lyckats bli bättre prestationsmässigt med färre och färre träningar. Det blir ju så när man skaffar barn och hus.

Activio ger ju dig en direkt feedback om vilken intensitet hjärtat jobbar med och många som inte kört med pulsbaserade träningsupplägg tidigare upptäckte att de förmodligen kört för hårt för att få en optimal träningseffekt. Det är ju ändå för de allra flesta rangordnat ganska högt att nå en bättre prestionsförmåga, även om jag själv tycker att träningen ska kännas bra i första hand. Det blir spännande att se hur fortsättningen blir.