Det var väl i alla fall 15 år sedan jag sist körde ett riktigt pass med simklubben. Jag har ju förstås hållt igång simträningen på egen hand under dessa 15 år med mina triathlonambitioner, men det gjorde gott att få den matchning, som klockan har svårt att ge dig. Du vet ju bara när du kommer till vändningen att du har tappat några sekunder, men du vet ju inte när. Men sett till crawlsimmandet hängde jag med bra. De andra var ju i alla fall 15-20 år yngre och aktiva simmare (d v s de tränar fyra-fem pass i veckan). Nu gäller det att få till en bra återhämtning, för imorgon är det dags igen.