Direktlänk till inlägg 14 september 2009
En ovanligt avslappnad tävlingsstart gjorde jag i helgen, då jag sprang kyrkloppet. Både jag och Madeleine var med löpare när barnen sprang 2,1 km. Vår sexårige son gjorde en formidabel löpning och sprang in på 9,47 och blev tvåa i killklassen. Dottern blev rejält distanserad men blev även hon tvåa bland tjejerna.
Jag sprang med dottern och även om det inte gick så fort med mina mått mätt så kändes det långt ifrån bra. Den bistra sanningen är att jag inte orkat ta mig tid och stretcha något vidare de senaste dagarna. Vilket förmodligen gjort så att musklerna halkat tillbaka i de gamla spåren.
I morgon är det lopp igen för barnen, då arrangerar jag nämligen skoljoggen på skolan. Mycket är det att tänka på, men vi har kört i många år så rutinerna är klara.
Det har blivit dags att sätta punkt för bloggskrivandet, kanske inte för gott, men för ett bra tag i alla fall. Jag känner och det kanske märks även i inläggen att gnistan och energin har försvunnit. Det är om den kommer tillbaka som bloggen återupps...
Efter stollekörningen i tisdagskväll tog jag revansch på mig själv under gårdagskvällen på Kullingshofs elljusspår. En betydligt försiktigare öppning på 7,15 kunde följas upp med ytterligare ett 7,15 varv, innan tröttheten gjorde sig påmind. Tredjeva...
Nu när jag fått de efterlängtade varvtiderna, kan det bara konstateras att jag körde lika vettlöst, som den gång jag deltog på JSM i längdskidor i Ulricehamn. 10 km tar sin tid att köra och blåser man på från början får man en tung resa. Det är ju tr...
Till och med att det blev en comeback på skidtävlingsarenan i år. En inte allt för seriös tillställning, tisdagskväll vid kullingshofsstugan i Vårgårda. OK Kullingshof arrangerade ett kombinerat klubbmästerskap och Vårgådamästerskap. Nu kan jag inte ...
Det blev Långaredsbanan som förärades med ett kvällsbesök igår för längdskidåkning. Nio varv med hög fart, först fem med snittfart precis under 6 minuter. En stunds vila, sedan fyra till, men då hade stinget i armarna mattats såpass att snittfarten r...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 |
5 | 6 |
||||
7 | 8 |
9 | 10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 | 15 |
16 |
17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 |
22 | 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
|||||||
|