En lång dag igår med högt tempo, ger sig till känna nu på morgonen. Kanske borde jag tagit sovmorgon, ja det vill säga inte gå upp halv sex utan istället halv sju. Hur som helst uppe är jag nu och kaffe har jag fått i mig, så det är inte lönt att lägga sig igen. Det blir en liten stund på cykeln nere i källaren. Sakta men säkert börjar kroppen ändra form till det bättre. Spikmatteträningen verkar göra nytta. Den tillsammans med stretchandet verkar öppna upp låsningar i kroppen, som varit mer eller mindre permanenterade sedan länge. Fortfarande vare sig fullfartsträning eller fullfartstester i sikte, men de kommer i bästa fall. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det har blivit dags att sätta punkt för bloggskrivandet, kanske inte för gott, men för ett bra tag i alla fall. Jag känner och det kanske märks även i inläggen att gnistan och energin har försvunnit. Det är om den kommer tillbaka som bloggen återupps...

Efter stollekörningen i tisdagskväll tog jag revansch på mig själv under gårdagskvällen på Kullingshofs elljusspår. En betydligt försiktigare öppning på 7,15 kunde följas upp med ytterligare ett 7,15 varv, innan tröttheten gjorde sig påmind. Tredjeva...

Nu när jag fått de efterlängtade varvtiderna, kan det bara konstateras att jag körde lika vettlöst, som den gång jag deltog på JSM i längdskidor i Ulricehamn. 10 km tar sin tid att köra och blåser man på från början får man en tung resa. Det är ju tr...

Till och med att det blev en comeback på skidtävlingsarenan i år. En inte allt för seriös tillställning, tisdagskväll vid kullingshofsstugan i Vårgårda. OK Kullingshof arrangerade ett kombinerat klubbmästerskap och Vårgådamästerskap. Nu kan jag inte ...

Det blev Långaredsbanan som förärades med ett kvällsbesök igår för längdskidåkning. Nio varv med hög fart, först fem med snittfart precis under 6 minuter. En stunds vila, sedan fyra till, men då hade stinget i armarna mattats såpass att snittfarten r...