Att man aldrig lär sig detta med tålamod. Skrev ju så sent som i morse om att fullfartsträning och fullfartstest skulle dröja. Dröja är ju förstås ett relatvit begrepp och tanken var väl inte när jag skrev det att det skulle dröja till kvällen, men så blev det. Så här i efterhand och i morse var ju tanken någon/några månader är lagom. Det är ju inte förrän i juni nästa år kroppen ska nått en ny nivå.

Ett varv runt Gerdsken blev det, med klockan igång. Det värsta var att det inte ens kändes bra under uppvärmningen dit. Kanske beroende på att den senaste tidens myckna kaffedrickande dränerat kroppen på all vätska. Kanske beroende på den senaste tidens knapra tillfredsställande av sömnbehovet. Kanske beroende på en styrkeomgång jag gav min svaga länk i ryggen i går.

Jag är ju en smart person, så vad tänkte jag på. Undrar om inte Britney Spears också uttryckt sig så, fast på engelska förstås. Full fart från början, tyckte väl ändå att det kändes hyggligt kontrollerat, men tröttheten smög sig på och satte in med full kraft efter inloppspasseringen ungefär halvvägs. Dit gick det riktigt fort, dessvärre föll jag tillbaka tidsmässigt den andra halvan, så sluttiden blev 18,38. Väl hemma så har jag nu rätat ut muskellåsningarna, med hjälp av en handduk, som satt sig i åtminstone fem-sex kotor i ryggen. Lite spikmatta på det så ska det nog gå att springa igen imorgon, ingen fullfart dock!

 

Nicka

14 oktober 2009 17:25

Hejsan!
Så kul att ni verkar gilla spikmattan! Nu har jag en ny grej som jag håller på att testa, kanske vore det något även för dig och Madde? Gå in på Bionic band (bionicband.se) och läs mer!
Må så gott! Hälsningar Nicka

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det har blivit dags att sätta punkt för bloggskrivandet, kanske inte för gott, men för ett bra tag i alla fall. Jag känner och det kanske märks även i inläggen att gnistan och energin har försvunnit. Det är om den kommer tillbaka som bloggen återupps...

Efter stollekörningen i tisdagskväll tog jag revansch på mig själv under gårdagskvällen på Kullingshofs elljusspår. En betydligt försiktigare öppning på 7,15 kunde följas upp med ytterligare ett 7,15 varv, innan tröttheten gjorde sig påmind. Tredjeva...

Nu när jag fått de efterlängtade varvtiderna, kan det bara konstateras att jag körde lika vettlöst, som den gång jag deltog på JSM i längdskidor i Ulricehamn. 10 km tar sin tid att köra och blåser man på från början får man en tung resa. Det är ju tr...

Till och med att det blev en comeback på skidtävlingsarenan i år. En inte allt för seriös tillställning, tisdagskväll vid kullingshofsstugan i Vårgårda. OK Kullingshof arrangerade ett kombinerat klubbmästerskap och Vårgådamästerskap. Nu kan jag inte ...

Det blev Långaredsbanan som förärades med ett kvällsbesök igår för längdskidåkning. Nio varv med hög fart, först fem med snittfart precis under 6 minuter. En stunds vila, sedan fyra till, men då hade stinget i armarna mattats såpass att snittfarten r...