Efter att ha själv stått i rampljuset en stund igår, då jag fick motta segerpremien från Alingsås kommun. Stod jag åter själv idag denna gång på startlinjen till Göteborgsvarvets seedningslopp. Ibland önskar jag att jag varit lagidrottare, några att dela segerglädjen med och några att falla tillbaka på när det går tungt.  

Tungt gick det idag, inte det första varvet av tre, men de två andra. Öppnade kring 12.30 på det första varvet, utan att direkt ha förtagit mig. Vetskapen fanns dock om att när ryggen packar ihop är det kört. Det gjorde den under det andra varvet som drog iväg till 14.30, lyckades ändå stappla mig runt det sista varvet också på 15.00 Det är lite trist att inte få ut kapaciteten, något låser sig, allt som oftast vid renodlad tävlingslöpning. Låsningen gör att pulsen går ner ca 15 slag samtidigt som kraftöverföringen till benen stryps och då behövs det lagkamrater som kan stötta upp en och göra jobbet. Tyvärr är det inte så och då får jag ta mig i mål bäst som det går. 

Nu ser jag inte på loppet idag som ett misslyckande utan som ett faktum att ryggproblemen fortfarande inte är lösta. Mer arbete behöver göras bara:

Tid är betälld för nya inlägg till skorna.

Nya löparskor behöver sannolikt inhandlas.

Mer träning av specialövningar.

Nytt osteopatbesök behöver göras.

Mer spikar från spikmattan måste in i ryggen.

När detta är gjort kanske det går bättre?!

 

Johan

22 mars 2009 19:00

Bra jobbat Gary, hoppas det löser sig med ryggen. Såg att vi startar i samma startgrupp i maj ! :)

http://bornismotvarvet

 

Gary

24 mars 2009 12:51

Var har du hittat vilken startgrupp vi hamnar i?

 

Johan

26 mars 2009 09:19

Startgrupp i GöteborgsVarvet 2009, som din tid motsvarar:

Tid från

GöteborgsVarvet 2007/2008 (tim) GöteborgsVarvets Seedningslopp (min) Startgrupp*
Under 1.30 40 Elit-1B
1.30-1.45 40-46 1B-3
1.45-2.00 46-52 3-6
2.00-2.15 52-59 6-9
2.15-2.30 59-66 9-11
2.30 och över 66- 11-13

*Observera att tabellen ovan är preliminär!
Beroende på hur många som springer GöteborgsVarvets Seedningslopp, eller lämnar andra seedningsresultat, kan tabellen ovan komma att justeras något. Din exakta startgrupp i GöteborgsVarvet får du reda på när du får ditt startbevis i månadsskiftet april/maj

Så risken finns ju att vi hamnar i samma grupp. Detta finns på gbg-varvets hemsida.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det har blivit dags att sätta punkt för bloggskrivandet, kanske inte för gott, men för ett bra tag i alla fall. Jag känner och det kanske märks även i inläggen att gnistan och energin har försvunnit. Det är om den kommer tillbaka som bloggen återupps...

Efter stollekörningen i tisdagskväll tog jag revansch på mig själv under gårdagskvällen på Kullingshofs elljusspår. En betydligt försiktigare öppning på 7,15 kunde följas upp med ytterligare ett 7,15 varv, innan tröttheten gjorde sig påmind. Tredjeva...

Nu när jag fått de efterlängtade varvtiderna, kan det bara konstateras att jag körde lika vettlöst, som den gång jag deltog på JSM i längdskidor i Ulricehamn. 10 km tar sin tid att köra och blåser man på från början får man en tung resa. Det är ju tr...

Till och med att det blev en comeback på skidtävlingsarenan i år. En inte allt för seriös tillställning, tisdagskväll vid kullingshofsstugan i Vårgårda. OK Kullingshof arrangerade ett kombinerat klubbmästerskap och Vårgådamästerskap. Nu kan jag inte ...

Det blev Långaredsbanan som förärades med ett kvällsbesök igår för längdskidåkning. Nio varv med hög fart, först fem med snittfart precis under 6 minuter. En stunds vila, sedan fyra till, men då hade stinget i armarna mattats såpass att snittfarten r...