Efter en helg helt fri från träning var jag tillbaka i träning igen igår och det kändes enormt skönt. I helgen var jag i tanken på väg att ställa in hela säsongen. Jag gick så långt att jag strök över tävlingarna jag tidigare planerat att köra, för jag upplevde att det inte fanns tid att träna. Jag var tvungen att ta fram penna och papper för att skriva ner allt jag har att göra och på något sätt gav avprickningslistan med 35 punkter lite arbetsro.

Jag var i veckan som gick i Vänersborg hos Lars Carlsson och fick lite uppstyrning av muskelträning + utprovade nya ilägg som ska hjälpa till att frigöra energin. Jag har inte hunnit testa av alla övningar än, men jag hittade en grymt svag länk i en av övningarna. Trots att jag bara kört övningen tre gånger tyckte jag att den gav löpningen lite extra skjuts och faktiskt även tidsmässigt ytterligare en pressning av nolhagavarvstiden till 15,26.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det har blivit dags att sätta punkt för bloggskrivandet, kanske inte för gott, men för ett bra tag i alla fall. Jag känner och det kanske märks även i inläggen att gnistan och energin har försvunnit. Det är om den kommer tillbaka som bloggen återupps...

Efter stollekörningen i tisdagskväll tog jag revansch på mig själv under gårdagskvällen på Kullingshofs elljusspår. En betydligt försiktigare öppning på 7,15 kunde följas upp med ytterligare ett 7,15 varv, innan tröttheten gjorde sig påmind. Tredjeva...

Nu när jag fått de efterlängtade varvtiderna, kan det bara konstateras att jag körde lika vettlöst, som den gång jag deltog på JSM i längdskidor i Ulricehamn. 10 km tar sin tid att köra och blåser man på från början får man en tung resa. Det är ju tr...

Till och med att det blev en comeback på skidtävlingsarenan i år. En inte allt för seriös tillställning, tisdagskväll vid kullingshofsstugan i Vårgårda. OK Kullingshof arrangerade ett kombinerat klubbmästerskap och Vårgådamästerskap. Nu kan jag inte ...

Det blev Långaredsbanan som förärades med ett kvällsbesök igår för längdskidåkning. Nio varv med hög fart, först fem med snittfart precis under 6 minuter. En stunds vila, sedan fyra till, men då hade stinget i armarna mattats såpass att snittfarten r...