Lätt fysisk aktivitet, passade på att simma några längder idag, för att känna lite hur det är med rygginfektionen. Det kändes faktiskt helt ok, lite rossligt förstås eftersom jag inte kört någon vidare träning på över en vecka. Nu återstår det att se hur uppvaknandet blir imorgon, senaste tiden med undantag för idag har jag vaknat med påtaglig värk och mer eller mindre fått välta mig ur sängen. Minsta belastning på ryggmusklerna har varit plågsam, men efter att jag varit uppe någon timme har det släppt.

Förhoppningsvis kan jag trampa igång även på spinningen i morgon.