Säterarrangörerna är inte kända för att vara frikostiga med priser. I sin vana trogna delades det ut korv och bröd endast till vinnarna i masterklasserna, sedan lottades det ut tre priser bland alla startande. Min sambo Madeleine var ensam i sin klass och vann följdaktligen en korvring och en knäckebrödsring. Det var det närmaste jag kom segerns sötma denna gång i Säter.

Nöjd borde jag kanske vara efter att ha gått i mål som tvåa, men tiden är tre minuter långsammare än förra året, så jag vet inte. I år fick vi även splittiderna på växlarna, vilket gör jämförelsen lite svår. Hur som helst är nog simningen lite långsammare i realiteten. Det blev lite stökigare start än Göteborg faktiskt trots att det var ca 100 färre som startade, så lite extrakraft gick åt till att "brottas" med dem som hade valt samma väg som mig till första bojen. På väg mot andra bojen ordnade vi upp oss på led och rytmen började infinna sig. Ett varv till sedan var det färdigsimmat, växlingen till cykel gick sådär, våtdräkten strulade lite, men iväg kom jag precis efter samma triathlet som jag haft framför mig på simningen. Han hade för mig ett lagom tempo även på cyklingen, så det var bara att hålla sig på 10 m avstånd hela cyklingen, mot slutet mattades jag och tappade till ett femtiotal meter innan löpningen. Jag hade sett fram emot löpningen då den känts väldigt bra de senaste träningarna, tyvärr hade allt löpdriv massakrerats under cyklandet, så det fanns inte mycket att hämta. Lyckades ändå hanka mig runt på strax över 19 min och precis hålla undan för en betydligt snabbare löpare som fick finna sig i att bli trea.

Sammanfattningsvis:

* Mer insimning och våtdräktsbyte på Örserumstävlingen??

* Justera inställningen på cyklingen igen!

* Mer specialövningar styrka för små men viktiga muskelgrupper!

Måndag igen, vilket innebär träning vid tarzanbadet simning + löpning klockan 1800.