Vistelsen i Karlstad blev mer omskakande än vad jag anat. Inte så att det hände så speciella saker, men utbildningen gav mycket tankar. Tankar som jag tidigare tänkt och haft som "ledstjärnor" ifrågasattes och vissa kände jag inte höll. Jobbigt och omskakande. Det blev lite som diLevas "Vem ska jag tro på? Det kommer att behövas fler långpass för att landa alla tankestrukturer som skakats runt.

Vissa saker är uppenbarligen mer känsliga än andra när det gäller harmoni och balans. Det är svårt att bygga upp den, men lätt att rubba den t ex börsen och toppformen.

Jag har jobbat flitigt på den i Karlstad, ett intervallpass på löpband och två löpdistanspass ute. Det gör att jag vilar löpbenen tills på måndag, för att kunna bygga upp prestationsförmågan.