Till skillnad från förra året då det ösregnade mest hela tiden var det igår en fantastisk sensommardag i Getinge. I och med att Madeleine fortfarande är skadad, så passade  jag på att köra motionstävlingen samtidigt som min dotter körde en knattetriathlon.

Min kropp var lite trög efter veckans lättare förkylning och träningsuppehåll. Simningen 400 m i bassäng gick väl ok. Jag lade mig efter Anders som hade en snabb första 100:ring, men sen gick det långsammare. Jag passade på att spara lite kraft, men simmade faktiskt förbi de sista 400 m, för att skapa lite försprång till cyklingen. Motionstävling i all ära men inte beövs det våtdräkt när bassängtemperaturen var 27 grader, ändå var det några som hade det. Pinsamt!

Cyklingen gick riktigt bra, faktiskt så bra att jag cyklade ifrån de övriga och hade snabbaste cykelsplit. Kanske fick jag ut mer kraft under cyklingen mot vad jag brukar få för löpningen var otroligt tung, men jag höll ändå det avstånd jag skapat på cyklingen. Långt ifrån toppresterande, men det var kul att komma först i mål.

På hemvägen valde vi att åka ut till havet, barnen badade faktiskt en liten stund trots att det var långt ifrån varmt i vattnet. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det har blivit dags att sätta punkt för bloggskrivandet, kanske inte för gott, men för ett bra tag i alla fall. Jag känner och det kanske märks även i inläggen att gnistan och energin har försvunnit. Det är om den kommer tillbaka som bloggen återupps...

Efter stollekörningen i tisdagskväll tog jag revansch på mig själv under gårdagskvällen på Kullingshofs elljusspår. En betydligt försiktigare öppning på 7,15 kunde följas upp med ytterligare ett 7,15 varv, innan tröttheten gjorde sig påmind. Tredjeva...

Nu när jag fått de efterlängtade varvtiderna, kan det bara konstateras att jag körde lika vettlöst, som den gång jag deltog på JSM i längdskidor i Ulricehamn. 10 km tar sin tid att köra och blåser man på från början får man en tung resa. Det är ju tr...

Till och med att det blev en comeback på skidtävlingsarenan i år. En inte allt för seriös tillställning, tisdagskväll vid kullingshofsstugan i Vårgårda. OK Kullingshof arrangerade ett kombinerat klubbmästerskap och Vårgådamästerskap. Nu kan jag inte ...

Det blev Långaredsbanan som förärades med ett kvällsbesök igår för längdskidåkning. Nio varv med hög fart, först fem med snittfart precis under 6 minuter. En stunds vila, sedan fyra till, men då hade stinget i armarna mattats såpass att snittfarten r...