Sporten i söndags visade ett inslag om den motionsvåg som drog över Sverige. Joggingvågen, alla sprang och det utan att ha vare sig uppbyggda stötdämpande skor, vind o vattenavvisande kläder som "andas" och puls, GPS och I-pods. Undrar hur plågsamt och obekvämt det inte måste känts.

En sådan joggingvåg känns avlägsen idag trots alla dessa hjälpmedel för att göra löpningen så skonsam som möjligt både för kroppen och för huvudet. Gemene man är väl dessutom lite fetare, vilket gör det än jobbigare att komma igång. Vilken tur(?) då att stavgång och powerwalk är så inne. Dessvärre ger det långt ifrån samma konditions och förbränningseffekt som joggingen. Det ger en falsk förhoppning om att jag kan äta mer onyttigheter, jag har ju tränat, stavgångat o promenerat, men hur länge och hur intensivt blev det då. Jag tror jag läst att för att promenera bort energin i en pizza behöver man gå 18 km.

Ok stavgång kan vara alldeles ypperlig träning, upp och ner i slalombackar. Det vet jag sedan den tid jag åkte längdskidor. De flesta som jag ser ute med stavar har dock stavarna som någon form av stödpinnar, när de tar sig fram. Många promenerare utan stavar skulle lika gärna kunna jogga och få betydligt bättre kondition och förbränning, men det kanske känns för obekvämt och otrendigt. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det har blivit dags att sätta punkt för bloggskrivandet, kanske inte för gott, men för ett bra tag i alla fall. Jag känner och det kanske märks även i inläggen att gnistan och energin har försvunnit. Det är om den kommer tillbaka som bloggen återupps...

Efter stollekörningen i tisdagskväll tog jag revansch på mig själv under gårdagskvällen på Kullingshofs elljusspår. En betydligt försiktigare öppning på 7,15 kunde följas upp med ytterligare ett 7,15 varv, innan tröttheten gjorde sig påmind. Tredjeva...

Nu när jag fått de efterlängtade varvtiderna, kan det bara konstateras att jag körde lika vettlöst, som den gång jag deltog på JSM i längdskidor i Ulricehamn. 10 km tar sin tid att köra och blåser man på från början får man en tung resa. Det är ju tr...

Till och med att det blev en comeback på skidtävlingsarenan i år. En inte allt för seriös tillställning, tisdagskväll vid kullingshofsstugan i Vårgårda. OK Kullingshof arrangerade ett kombinerat klubbmästerskap och Vårgådamästerskap. Nu kan jag inte ...

Det blev Långaredsbanan som förärades med ett kvällsbesök igår för längdskidåkning. Nio varv med hög fart, först fem med snittfart precis under 6 minuter. En stunds vila, sedan fyra till, men då hade stinget i armarna mattats såpass att snittfarten r...