Jag sprang ett lite längre sammanhängande pass igår som gav mersmak. Mina löpdistanspass har varit lite å sidosatta en tid, eftersom jag inte får ihop träningstid och ork för dessa. När möjligheterna ges gäller det alltså att passa på. Känslan fanns där som jag anat tidigare distanspass d v s att benen kan driva på i ett ansenligt tempo utan att ansträngningen för den skull blir övermäktig. Nu vet jag ju inte om det faktiskt är så eftersom jag inte klockade av någon kilometer eller känd sträcka, men om det nu inte gick så fort så kan jag leva i tron att det gjorde det ett tag till i alla fall. Innan jag testar av löpfarten på riktigt.

Att spinningpasset på eftermiddagen var mäktigt slitsamt kan jag ju stå ut med. Återhämtning med en cefar muskelstimulator verkar ha gjort susen för matthetskänslan i benen var borta under morgonens spinning, om än att det var lugn distans.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det har blivit dags att sätta punkt för bloggskrivandet, kanske inte för gott, men för ett bra tag i alla fall. Jag känner och det kanske märks även i inläggen att gnistan och energin har försvunnit. Det är om den kommer tillbaka som bloggen återupps...

Efter stollekörningen i tisdagskväll tog jag revansch på mig själv under gårdagskvällen på Kullingshofs elljusspår. En betydligt försiktigare öppning på 7,15 kunde följas upp med ytterligare ett 7,15 varv, innan tröttheten gjorde sig påmind. Tredjeva...

Nu när jag fått de efterlängtade varvtiderna, kan det bara konstateras att jag körde lika vettlöst, som den gång jag deltog på JSM i längdskidor i Ulricehamn. 10 km tar sin tid att köra och blåser man på från början får man en tung resa. Det är ju tr...

Till och med att det blev en comeback på skidtävlingsarenan i år. En inte allt för seriös tillställning, tisdagskväll vid kullingshofsstugan i Vårgårda. OK Kullingshof arrangerade ett kombinerat klubbmästerskap och Vårgådamästerskap. Nu kan jag inte ...

Det blev Långaredsbanan som förärades med ett kvällsbesök igår för längdskidåkning. Nio varv med hög fart, först fem med snittfart precis under 6 minuter. En stunds vila, sedan fyra till, men då hade stinget i armarna mattats såpass att snittfarten r...