Visst hade jag gärna som Joel (se kommentar) varit i Australien triathlons Mecka och utövat triathlon, men jag är ändå tacksam. Det har ju ännu inte kommit en massa kyla och snö över landet som det brukar ha gjort så här års. Långpassen på cykel har kunnat köras ute, utan att för den skull frysa mig fördärvad och det är jag tacksam över.

Visst kan jag cykla spinning inomhus, men det är ändå en lite annan känsla att cykla ute. Nu till helgen stundar en massa spinningcyklande inomhus, när jag bevistar Nikeconventet. Det blir sannolikt många bra och roliga pass med duktiga instruktörer och det är jag ju också tacksam för, återkommer efter helgen med en liten rapport. 

Att benen och baken ska orka med denna träningshelg är jag inte så bekymrad över. Det som är mer bekymmersamt är att få i sig all vätska som kommer att behövas för att hålla kylsystemet igång och hålla huvudvärken borta. I bästa fall blir det fyra pass/dag, minimum vätskeintag/pass är 1,5l. Det innebär 6 l vätska som ska igenom kroppen dessa dagar utöver allt annat, som vanligtvis behövs. Jag ska dessutom ha igång min pulsklocka under alla pass och bara för skoj skull summera ihop hur mycket kalorier som går åt under själva träningspassen.     

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det har blivit dags att sätta punkt för bloggskrivandet, kanske inte för gott, men för ett bra tag i alla fall. Jag känner och det kanske märks även i inläggen att gnistan och energin har försvunnit. Det är om den kommer tillbaka som bloggen återupps...

Efter stollekörningen i tisdagskväll tog jag revansch på mig själv under gårdagskvällen på Kullingshofs elljusspår. En betydligt försiktigare öppning på 7,15 kunde följas upp med ytterligare ett 7,15 varv, innan tröttheten gjorde sig påmind. Tredjeva...

Nu när jag fått de efterlängtade varvtiderna, kan det bara konstateras att jag körde lika vettlöst, som den gång jag deltog på JSM i längdskidor i Ulricehamn. 10 km tar sin tid att köra och blåser man på från början får man en tung resa. Det är ju tr...

Till och med att det blev en comeback på skidtävlingsarenan i år. En inte allt för seriös tillställning, tisdagskväll vid kullingshofsstugan i Vårgårda. OK Kullingshof arrangerade ett kombinerat klubbmästerskap och Vårgådamästerskap. Nu kan jag inte ...

Det blev Långaredsbanan som förärades med ett kvällsbesök igår för längdskidåkning. Nio varv med hög fart, först fem med snittfart precis under 6 minuter. En stunds vila, sedan fyra till, men då hade stinget i armarna mattats såpass att snittfarten r...