Jag (typ) utlovade ett nytt försök på 5000m, efter taktikloppet i Helsingborg, som inte på långt när gick så fort som jag hade tänkt. Nu blev det inte på bana, vilket i och för sig kan ses som lite mjäkigt och fegt, när det gäller upp till bevis. Självklart har jag en massa bra bortförklaringsargument för det, men dem ödslar jag ingen tid på här.

Testet blev istället på Hälsoloppsbanans relativt flacka varv, som vid inmätning visat sig vara 4,9 km och inte 5 km, men ok lägg på 20 sek för hundra meter till. Innan frukost, om du inte är en person som räknar två koppar kaffe som frukost, för det drack jag innan. Jag hade också kört mitt ordinarie spinningpass 45 min uthållighet, innan jag gjorde en snabb påklädning av varmare kläder och en kort uppvärmning till själva banan. Sedan iväg som en furie, utan känningar av ryggtrötthet, bara viss matthet i benen, dundrade jag in på knappa 16,40. 

Att det gick fort uppmärksammade även en lärarinnas sexårige son, som jag även är idrottslärare för. Han sa nämligen till sin mamma: -Där är någon som springer fort. Då går det fort sexåringar har ju vanligtvis inte så bra koll på begrepp som fart när det gäller löpning.   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det har blivit dags att sätta punkt för bloggskrivandet, kanske inte för gott, men för ett bra tag i alla fall. Jag känner och det kanske märks även i inläggen att gnistan och energin har försvunnit. Det är om den kommer tillbaka som bloggen återupps...

Efter stollekörningen i tisdagskväll tog jag revansch på mig själv under gårdagskvällen på Kullingshofs elljusspår. En betydligt försiktigare öppning på 7,15 kunde följas upp med ytterligare ett 7,15 varv, innan tröttheten gjorde sig påmind. Tredjeva...

Nu när jag fått de efterlängtade varvtiderna, kan det bara konstateras att jag körde lika vettlöst, som den gång jag deltog på JSM i längdskidor i Ulricehamn. 10 km tar sin tid att köra och blåser man på från början får man en tung resa. Det är ju tr...

Till och med att det blev en comeback på skidtävlingsarenan i år. En inte allt för seriös tillställning, tisdagskväll vid kullingshofsstugan i Vårgårda. OK Kullingshof arrangerade ett kombinerat klubbmästerskap och Vårgådamästerskap. Nu kan jag inte ...

Det blev Långaredsbanan som förärades med ett kvällsbesök igår för längdskidåkning. Nio varv med hög fart, först fem med snittfart precis under 6 minuter. En stunds vila, sedan fyra till, men då hade stinget i armarna mattats såpass att snittfarten r...