Direktlänk till inlägg 26 april 2008
Simningen gick över förväntan i de tidiga morgontimmarna idag.Två veckors frånvaro från bassängen hade inte satt alltför stora spår i vare sig teknik eller styrka, möjligen var uthålligheten något sämre. Det blev i alla fall 4700 m, varav en serie med simpaddlar och dolme, som jag är riktigt nöjd med
(100+200+300+400+300+200+100) vila upp till 1,30/100m.
Nu är det bara att hålla tummarna för att den infektion jag haft inte får förnyad kraft. Den verkar ha varit av det kraftigare slaget om jag och Madeleine har haft samma bacillhärd. Hon har haft feber flera dagar och är fortfarande inte bra.
Det har blivit dags att sätta punkt för bloggskrivandet, kanske inte för gott, men för ett bra tag i alla fall. Jag känner och det kanske märks även i inläggen att gnistan och energin har försvunnit. Det är om den kommer tillbaka som bloggen återupps...
Efter stollekörningen i tisdagskväll tog jag revansch på mig själv under gårdagskvällen på Kullingshofs elljusspår. En betydligt försiktigare öppning på 7,15 kunde följas upp med ytterligare ett 7,15 varv, innan tröttheten gjorde sig påmind. Tredjeva...
Nu när jag fått de efterlängtade varvtiderna, kan det bara konstateras att jag körde lika vettlöst, som den gång jag deltog på JSM i längdskidor i Ulricehamn. 10 km tar sin tid att köra och blåser man på från början får man en tung resa. Det är ju tr...
Till och med att det blev en comeback på skidtävlingsarenan i år. En inte allt för seriös tillställning, tisdagskväll vid kullingshofsstugan i Vårgårda. OK Kullingshof arrangerade ett kombinerat klubbmästerskap och Vårgådamästerskap. Nu kan jag inte ...
Det blev Långaredsbanan som förärades med ett kvällsbesök igår för längdskidåkning. Nio varv med hög fart, först fem med snittfart precis under 6 minuter. En stunds vila, sedan fyra till, men då hade stinget i armarna mattats såpass att snittfarten r...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 |
15 | 16 | 17 | 18 |
19 |
20 | |||
21 | 22 |
23 |
24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | |||||||
|